Cómo controlar el aumento de peso cuando se prescriben antidepresivos
La prevalencia de aumento de peso indeseado en Estados Unidos ha llegado a un máximo sin precedentes, con un 68,5% de adultos afectados de sobrepeso u obesidad. Las razones para el aumento de peso incluyen varios factores físicos y nutricionales de la vida del paciente, pero en ocasiones la ganancia de peso es a causa […]
¿Sabes si duermes lo suficiente?
Cuando se hace hincapié en la necesidad de mantener unos hábitos de vida saludables se suele hacer alusión a la alimentación y a la actividad física. Pero por muy bien que comamos y por mucho ejercicio que hagamos. la vida siempre se hará un poco más cuesta arriba si no hemos dormido lo suficiente. Pero, […]
