Las personas que realizan ejercicio físico tienen una mejor salud mental
Los adultos que realizan niveles altos o moderados de actividad física durante su tiempo de ocio presentan una mejor salud mental que aquellos que hacen poco ejercicio Esto se desprende de un estudio realizado por la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) de la Universidad Politécnica de Madrid (UPMi que […]
