11 julio 2016

¿Sabes si duermes lo suficiente?

11 julio 2016,
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Cuando se hace hincapié en la necesidad de mantener unos hábitos de vida saludables se suele hacer alusión a la alimentación y a la actividad física. Pero por muy bien que comamos y por mucho ejercicio que hagamos. la vida siempre se hará un poco más cuesta arriba si no hemos dormido lo suficiente. Pero, ¿cuánto es eso? (más…)


30 junio 2016

Crece en España en cuatro años el número de adictos que busca ayuda para desengancharse

30 junio 2016,
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La cocaína es, después del alcohol, la sustancia que más adicción genera entre los españoles y por la que más acuden, también tras el abuso de vodka, whisky, coñac y sucedáneos, a buscar tratamiento para rehabilitarse. Así lo confirman los datos del informe anual (correspondiente a 2015) del Observatorio Proyecto Hombre -junto al Plan Nacional sobre Drogas y la Obra Social La Caixa-, que hace un perfil de las personas con problemas de adicción que acudieron a terapia en alguno de sus 27 centros repartidos por 15 Comunidades Autónomas (más…)


27 junio 2016

El 60% de las personas transgénero sufre depresión

27 junio 2016,
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En el mundo hay al menos 25 millones personas cuya identidad de género no coincide con el sexo que se les asignó al nacer: hombres que la sociedad considera mujeres y viceversa, además de otras identidades. Con esta cifra, que podría ser superior debido a la capacidad del estigma para ocultar a las personas transgénero, la revista médica The Lancet llama la atención en un número especial sobre la necesidad de mejorar el cuidado sanitario de una parte de la población (entre el 0,4 y el 1,3%) que los sistemas de salud suelen descuidar. (más…)


21 junio 2016

Aplicaciones para salud mental

21 junio 2016,
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El sector del cuidado de la salud se ha visto provisto de varias tecnologías innovadoras. Sin embargo, por la naturaleza única que comparten sus patologías, el desarrollo tecnológico ha sido más difícil en el ámbito de la salud mental. Aun así, gracias a la investigación avanzada y a la concienciación de la población, cada vez existen más empresas que invierten en esta área terapéutica (más…)


21 junio 2016

¿Cuánto tiempo tardamos en superar que se rompió la relación de pareja?

21 junio 2016,
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Muchas personas se preguntan: “¿Cuánto tiempo estaré así?”. Y la verdad es que no se puede establecer un tiempo determinado para decir cuándo podremos estar mejor tras una ruptura de pareja. Diferentes autores han establecido que el proceso de duelo por una ruptura de este tipo tiene una duración aproximada de entre seis meses y dos años. Y el tiempo de superación dependerá de diferentes factores (cómo ha sido la ruptura, quién ha tomado la decisión, etc.). (más…)